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机体调节心脏和血管的方式有两种，一个是通过神经调节，另一个是通过血液中激素水平调节，具体情况如下：1、神经调节：是机体调节心脏和血管的方式，一般而言，机体的交感神经和副交感神经基本上处于相对平衡状态，如果交感神经兴奋，往往血压会升高，心率也会升高，在这种情况下，往往会导致血管收缩、心率增快，导致血压上升。如果副交感神经兴奋的时候，血管处于舒张状态，当血管舒张以后，血管外周阻力下降。血压高低跟外周血管阻力密切相关，当外周阻力下降的时候，血压也会下降，这是交感神经、副交感神经调节心脏和血管的方式。2、激素水平调节：通过调节血液中的激素水平，来进行心脏和血管的调节，当血管中激素水平，比如肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺水平升高的时候，这时同样会导致外周血管收缩，导致心跳增加，在这种情况下也会导致心跳增加、血压升高，通过调节血液中激素水平，包括肾上腺素、去甲肾上腺素水平来进行调节。总而言之，机体调节心脏和血管的方式包括两种，一种是通过交感神经和副交感神经的调节，另一种方式是调节血液中的激素水平高低情况来调整，包括肾上腺素水平、去甲肾上腺素水平等。