发布时间:2019-09-20
郭俊杰主任医师
山西省中医院内分泌科
药物治疗是糖尿病治疗的很重要的方面,但不是全部,除了使用药物以外,还可以通过生活方式的干预进行血糖的控制。生活方式干预是糖尿病治疗的基础,生活方式干预要做到管住嘴、迈开腿。管住嘴,就是要进行饮食的控制,控制主食的量,适当多增加新鲜的、绿色的蔬菜。一日三餐要定时定量,饮食要清淡,少进食油、盐类食物。迈开腿,就是要运动,运动对于血糖控制也非常重要,运动要注意坚持,要进行一定强度的体育锻炼,比如快走、游泳、打球,对于血糖的控制也是有好处。
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