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尿酸高能吃辣椒吗

发布时间:2023-06-12

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

尿酸高能够吃辣椒,没问题,因为辣椒里嘌呤含量并不高。在饮食表里,辣椒的嘌呤含量才十几,完全属于低嘌呤饮食,所以尿酸高的患者是建议采用低嘌呤饮食。食物中的嘌呤含量要<50mg,比较适合高尿酸或者是痛风患者食用。辣椒里的嘌呤含量应该是在十几,还是比较适合高尿酸或者痛风患者食用。尤其是在痛风发作或者是有过痛风性关节炎的部分患者中,必须要限制食物中的嘌呤含量,使血尿酸水平在短时间内要控制得比较好,避免痛风反复发作,引起血尿酸水平显著增高。在食物选择上,一定要选择嘌呤含量少的食物,至少要低于50mg;对于嘌呤含量为50-150mg的食物,限量食用;如果嘌呤含量一旦>150mg就不建议食用。因为毕竟一次大量摄入高嘌呤饮食,有可能会诱发痛风发作,所以不建议食用。而且生活中还是要注意多喝水,促进尿酸排泄,预防痛风发作,所以尿酸高可以吃辣椒。

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