发布时间:2021-06-28
范翠芳主任医师
武汉大学人民医院产科
孕晚期肯定需要吃钙,孕晚期胎儿骨骼的快速生长,更需要母亲补钙。孕14周以后需要开始常规补钙,因为在胎儿的整个发育过程中,需要母亲输送钙,如果母亲钙的缺乏,会导致骨质疏松,骨质疏松以后,会导致腰酸、背痛,甚至在孕晚期发生腿部的抽筋。补钙的量也因中期和晚期不一样,如果中期需要补500mg钙,到晚期甚至要补到1000-1500mg的钙。因为在孕晚期,孩子需要钙量会更大,母亲应该补得更多。在补钙的同时,建议孕妈妈晒太阳,可以促进钙的吸收,同时如果适当的补充维生素D,对于钙的吸收也非常有利。
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