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乳糖不耐受实际上是因为肠道乳糖酶的分泌减少，对乳糖表现出不耐受，出现肠道的腹泻的状态。导致小婴儿期，吃奶以后出现频繁腹泻。其实除了在婴儿、儿童期，在成人也可能出现，主要就是消化功能的紊乱，出现腹泻、腹胀、食欲不好，需要处理的就是两个方面： 1、乳糖酶缺乏，可以适当的补充乳糖酶，乳糖酶如果适当地补充了之后就会减少乳糖不耐受的情况； 2、回避奶里面的乳糖成分，吃低乳糖或者没有乳糖的奶粉或者牛奶，也会减缓乳糖不耐受的情况的出现。所以这就看轻重程度，有些比较轻，可能减少奶的摄入，不要空胃喝牛奶或者是可以减少喝牛奶的量可能都会缓解。 有一些比较重症的需要进行干预，可以适当的补充乳糖酶，吃低乳糖或者不含乳糖的奶粉来缓解症状。