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宝宝吃榴莲的好处和坏处，内容如下：一、好处：榴莲是一种热带水果，含有大量的碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等，适当吃榴莲有一定的好处，比如能够增加孩子的营养，同时也能够提高的抵抗力。并且榴莲中含有一些膳食纤维，对缓解便秘也有一定的好处；二、坏处：1、榴莲存在引起过敏的可能性，比如出现皮疹等情况，要注意观察。2、榴莲的甜度比较高，如果大量吃榴莲，容易影响食欲，同时也会影响孩子对其它食物的摄取。尤其是正常饮食时，甜度比较低，孩子就会不喜欢，时间长了也会导致出现偏食的习惯，引起营养不良，所以吃榴莲要适量。3、榴莲里面也含有适量的纤维素，能够促进肠蠕动，如果孩子本身就有腹泻症状，吃榴莲有可能会加重腹泻。4、如果孩子患有上呼吸道感染，过量的甜食也会导致出现咽部不适，导致上呼吸道感染症状加重。