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低头时头会晕的原因包括颈椎病和耳源性因素，具体如下：1、颈椎病：低头时头晕主要考虑的是颈椎病，颈椎病会引起低头、抬头时头晕。颈椎是上传下达血管、神经的通路，血管、神经走行在椎间孔。椎间孔在骨质的包饶中间，低头的时候骨质改变、位置改变，或者是任何的椎间盘突出、骨质增生等，都可以压迫孔内走行的血管和神经。压迫到血管会引起头昏，压迫到神经会引起头痛。所以低头时头晕最常见的原因，也就是80%-90%的可能是颈椎病引起；2、耳源性因素：如耳石症、前庭神经元炎等，也可能会产生低头时头晕。这相对比较少见，因为这种头晕不但是低头时会有，抬头时、左转右转时也会有，不光是跟低头有关系。如果头晕单纯跟低头有关系，考虑颈椎病的可能性最大。需要适当活动脖子，做颈椎操，让脖子得到适当休息。盯着电脑、手机的时间不要过长，需要休息或放松脖子。