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更年期以后，如果出现失眠、睡觉不安稳，可以适当的吃安眠药辅助睡眠。市面上卖的一些药物实际上都含有助眠的药物，都可以适当的吃。本身这一类的药物对于更年期没有什么太大的作用，主要是解决了睡觉，睡觉平稳了以后，患者会更好的改善的症状，所以都是治疗的有效方式。一般认为老年以后本身即睡眠时间变短，所以适当的吃助眠的药物，对于患者来说是比较好的治疗方式，跟性别、跟年龄没有太大的关系。