发布时间:2023-12-22
杨春喜副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科
脚的跟腱拉伤怎么治疗好的快,要看跟腱拉伤的程度,治疗方案不同,主要有以下几点:1、已经出现断裂:可以保守治疗,可能需要做良好的外固定,比如跟腱靴的穿着。如果肌腱断裂的部位对合不好,还需要做及时的手术治疗,手术缝合对跟腱拉伤恢复是比较好的基础;2、只是普通的拉伤:没有明显的肌腱纤维的断裂,可以做适当的休息、局部的按摩、跟腱的拉伸锻炼。在走路的时候,穿3厘米高跟的鞋子,减少足跟的应力。局部可以使用活血止痛的膏药等,进行镇痛、消肿的治疗,疼痛明显还可以口服部分非甾体类的抗炎止痛药物,对跟腱拉伤的消肿、止痛有明显的效果。在拉伤的早期应该及时做冷敷,在2天之后可以适当的做热敷。
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