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血压高、低判断需基于正确测量血压，需要在安静状态下，把血压计放在心脏平齐的位置，如取坐位、卧位均可。一般需要非同日测量3次，血压均超过140/90mmHg，即收缩压＞140mmHg，舒张压＞90mmHg，两个取一个超过上述数值，即可诊断高血压。若血压正确测量情况下148mmHg，即提示血压偏高。 但如果测量不正确，由于部分因素影响，如情绪波动、运动等，则血压148mmHg可能不准确，需进行反复多次测量。通常需不同日再重复测量血压，才能确定是否高血压。如果在测量准确情况下，血压依旧148mmHg，也可以诊断高血压。但无需过于紧张，血压148mmHg为Ⅰ级高血压。通常可以通过生活方式干预，如饮食清淡、适度运动、保持心情舒畅、减轻体重、戒烟、限酒等方式干预，经过一段时间后，血压可能回到正常状态。