发布时间:2024-01-02
徐艳娟副主任医师
广州市花都区人民医院妇科
如果月经量减少是由于雌激素下降所导致,建议可以在饮食、药物上进行相应的调理,具体如下:1、饮食调理:比如吃含有雌性激素的食物,像豆浆、黄豆制品、蜂王浆、蜂蜜、洋葱、花生酱、雪蛤等,可以辅助性地使雌性激素有所增加;2、药物调理:临床常用的就是戊酸雌二醇片,这种药物是植物性雌性激素,副作用相对比较少,所以可以吃这种药物调理月经。并且一般连续用药大约3个月经周期,有可能会使雌激素恢复正常,个别的可能需要连续服用半年左右的药物,才有可能会使雌激素恢复正常。在用药治疗的同时也建议日常起居要注意,比如保证充足的睡眠、不要熬夜、尽量调整自己的情绪,避免情绪处于紧张、焦虑的状态,对内分泌都有可能会造成一定的影响。另外,也建议在日常生活中要善于调整自己的情绪,要多看一些正能量的书籍和电视,对调整内分泌也会起到辅助性的作用。
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