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接种新型冠状病毒疫苗后，通常1周内不能激烈运动。新型冠状病毒疫苗是用预防新型冠状病毒肺炎的一类生物制剂，目前中国应用较多的是灭活疫苗。通过接种新型冠状病毒疫苗，机体可以产生针对新型冠状病毒的抗体，起到抵御病毒感染的保护作用。接种新冠疫苗后，可能产生不良的反应，如低烧、全身不适、肌肉关节疼痛、嗜睡等症状。如果激烈运动后，可能产生乏力、心慌、全身不适等症状。因此接种新冠疫苗后不能激烈运动，以免加重疫苗的不良反应出现，或加重不良反应的严重程度。此外接种新型冠状病毒疫苗后，饮食上要注意清淡，不吃油腻刺激的食物，同时不喝酒、不抽烟，多喝水，还要注意休息。