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成人的黄疸，要看具体黄疸的病因，具体吃食物还是药物，要取决于治疗是否积极有效。1、梗阻性黄疸：首先要解除梗阻，梗阻解除胆汁能排出，黄疸才能够有效下降；2、胆管结石、胆管肿瘤、胆管狭窄：一般需要采取手术治疗，药物治疗以及食疗没有效果；3、肝细胞性黄疸：常是由急性黄疸型肝炎或者肝硬化引起，这种情况可以口服熊去氧胆酸，能够达到有效利胆的作用，能够积极退黄。平时饮食也要注意，多吃新鲜蔬菜水果以及高蛋白食物，有助于肝细胞修复，肝细胞修复后，胆汁的排泄功能也会有所提升，有利于退黄；4、血液性黄疸：这种情况主要是针对原发性疾病，进行相应治疗，比如因为溶血性贫血或者先天性红细胞结构异常等原因，有可能会引起一些黄疸。这种情况可能需要做脾切除，才能有效缓解黄疸，但脾切除并不是以黄疸的指标为准，而是以贫血的严重程度来决定；5、先天性黄疸：通常这种情况的黄疸，并不会引起太大异常，但是一定要注意感冒、饮酒、暴饮暴食、劳累等都可能会引起胆红素明显升高，这种黄疸主要是要避免这些情况的诱发。