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血压高能吃西洋参吗

发布时间:2023-03-20

张妮副主任医师

北京医院心血管内科

视频内容

血压高的人可以吃西洋参,西洋参性寒味苦,在临床上用于生阴养精、清火除燥,尤其对于内火较旺盛的人,可以发挥除燥功能。多数高血压病人内火较重,服用西洋参对于血压会产生有利影响,但是不能为了降压而吃西洋参,如果高血压病人想吃西洋参,是可以食用的。在血压管理中,整体的饮食建议一般不强调每个食物的作用,也没有禁忌食物,原则是平衡膳食结构,比如逐渐增加蔬菜、水果等膳食比例,减少盐、油比例,要保证一定蛋白质、奶制品等优质蛋白摄入。在血压管理中,饮食是一部分,运动是一部分,规律生活作息是一部分,三者缺一不可。

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