发布时间:2021-07-05
范书英主任医师
中日友好医院心脏内科
男性56岁血压的正常值范围是,90mmHg≤收缩压<140mmHg,60mmHg≤舒张压<90mmHg。在这个区间范围内,亦可细分血压值,具体如下:1、理想血压:应该在120/80mmHg左右;2、正常高值:130mmHg<收缩压<140mmHg,80mmHg<舒张压<90mmHg,此时不能诊断高血压,但比理想的血压高,将此血压称之为正常高值。对处于正常高值血压的患者,在未来有进展为高血压的可能。为了避免进展为高血压,患者应加强生活方式的改善,在饮食上,要增加蔬菜、水果的摄入,减少食盐摄入,增加一定量的优质蛋白,包括鱼类、鸡、鸭,以及奶类、鸡蛋等食品,对淀粉类的食品要有所限制,否则易导致高脂血症;其次要注意监测血压,及时监测,才能给予合适的治疗。
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