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擤鼻涕时一侧鼻孔出血的原因，常见如下：1、鼻腔黏膜糜烂：由于在擤鼻涕的过程中用力过猛，造成鼻腔黏膜糜烂，出现毛细血管破裂，导致鼻出血，可以通过涂抹红霉素软膏修复鼻腔黏膜；2、鼻腔肿物：鼻腔内有肿物，如果擤鼻涕时用力过猛，也可以引起鼻腔肿物血管的破裂，出现流鼻血，需要尽早进行手术切除，并送病理检查，明确肿瘤性质；3、凝血功能障碍：会在擤鼻涕时出现流鼻血，需要到血液科就诊，做进一步治疗。如果出现擤鼻涕一侧鼻孔出血，需要做鼻内窥镜检查，以及血常规和凝血功能的检查，需要检查鼻腔黏膜是否有糜烂、鼻腔内是否有肿物、鼻咽部是否有肿物，根据检查结果，进行对症处理。