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怀孕见红可以吃海鲜吗

发布时间:2021-02-07

杨桂莲副主任医师

湖南省妇幼保健院妇女保健科

视频内容

怀孕见红说明存在流产迹象,建议卧床休息,避免过多下肢活动,即避免经常下床运动或进行其它剧烈运动。此外,建议孕妇检查孕酮,如果孕酮较低,需于医生建议下补充黄体酮,以起到保胎作用。 海鲜主要指海鱼、海虾、海贝、海蟹等,孕期如果对海鲜不过敏,在见红的时候也可适当摄入。海鱼中含有丰富蛋白质、矿物质及多不饱和脂肪酸,其中多不饱和脂肪酸对胎儿智力及视力发育具有促进作用。中医认为海鲜中的螃蟹偏寒凉,因此在怀孕见红时应尽量减少螃蟹的摄入,或在摄入时搭配其它热性食物,如葱、姜、蒜。

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