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针灸过后反而更加酸痛怎么缓解

发布时间:2023-11-02

丁宇副主任医师

中国人民解放军总医院针灸科

视频内容

针灸过后反而更加酸痛一般有针感遗留、针灸时间过长、体位未摆好这3种情况,不同的情况下,需要用不同的方法进行对症治疗:1、针感遗留:针灸有针感,针感会增加疗效,针感越好疗效会越好。所以有的患者针感特别好,拔针以后针感还会遗留下来,针感遗留会出现局部的酸痛,酸痛感可以不用管,过24小时以后自然就会消失。假如不消失,可以局部进行按摩,局部按摩以后这种酸痛感会马上就缓解;2、针灸时间过长:扎的时间过长,一个体位摆在那太累,时间不能够适应导致局部进行出现酸痛。这种现象,一是按摩,二是局部进行运动。无论主动运动和被动运动,酸痛也会很快缓解;3、体位未摆好:体位没有摆好,也就是没有扎很长时间,但是对针灸比较惧怕,导致局部针灸的时候肌肉特别紧张,一直绷着劲,所以导致局部的肌肉出现酸胀感、酸痛感,拔了针以后,这种酸痛感也没有消失。需要进行对症治疗,除了按摩以外还可以局部进行热敷,还可以进行熏蒸。有的时候按摩也不能缓解,可能就需要进行热敷或者是用红外线、理疗器械进行烤,还可以进行熏蒸,用外来的热蒸气进行熏蒸,对酸痛感的缓解作用比较强。

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