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睡着出现抽搐的原因比较多，常见于以下几种：1、癫痫发作：如果睡觉时突然出现双眼向上翻、呼吸粗大，以及咬牙或磨牙，甚至将舌头咬破，伴有手脚抽搐，且发作几分钟后又入睡，则多数为癫痫发作的患者；2、脊髓释放现象：即人体睡着后，大脑上运动神经元正常对脊髓前角运动神经元，即下运动神经元，有抑制、约束作用，但在睡着后多数患者出现脊髓释放现象，患者出现四肢抽搐，但属于正常生理现象；3、周期性肢体运动障碍：即脚踝、脚趾出现向上勾，通常每晚隔几分钟出现几次，多见于神经系统的变性性疾病。通常在变性性疾病出现之前，患者就可以出现周期性肢体运动障碍。