视频内容

孕妇有严重便秘，可以使用开塞露，用时一定要注意，特别是第一次使用开塞露的病人。因为开塞露的成分是甘油，需将开塞露挤出一部分，涂抹在直线部位，周围都要涂一圈，再挤一滴涂在肛门部位，按摩放松后再将开塞露塞入。液体全部挤入后，1-2分钟才能排便，整个过程通常在5分钟内可以全部完成。建议孕妇要养成良好的饮食习惯，平时要多吃蔬菜、水果，尤其是绿叶菜，绿叶菜含有丰富的膳食纤维，如青菜、菠菜、芹菜等。此外还可以适当摄入粗粮，如红薯、玉米等，建议避免选择甜玉米，而是普通玉米，其颗粒饱满，口感有嚼劲，纤维素含量也相对较高。