发布时间:2021-04-28
陈亮副主任医师
北京大学第一医院生殖中心
轻度弱精子症以生活调理为主,轻度弱精子症是指精子活动率A+B在30%以上,30%-50%之间可以称之为轻度弱精子症,很多情况下是由于不健康的生活方式导致,特别是久坐、熬夜等。 因此轻度弱精子症患者不能熬夜,不要久坐,远离烟酒,每天跑步,坚持蹲起动作,吃非常有营养的优质蛋白和新鲜蔬菜和水果,规律排精,每周排精1-2次。如果能做到上面几条,只要睾丸生精功能没有器质性问题,轻度弱精子症调理起来应该有效果。有的患者希望调理更快一些,可以用一些调理精子的药物,效果可能会更明显。
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