发布时间:2021-05-12
黄术副主任医师
湖南省人民医院骨科
对于脚踝扭伤之后如何判断韧带是否有损伤,最好的方法是通过骨科相关检查,明确有无踝关节松动或者明显按压疼痛,以及皮下出血等,都高度怀疑有明显韧带损伤。此外还可以通过影像学客观检查明确诊断,如核磁共振,如果通过相关检查明确有踝关节撕裂或者部分断裂等情况,就需要采用RICE原则,具体如下:1、休息(Rest):踝关节扭伤后要让患部彻底休息,避免行走、奔跑、跳跃等,以免引起新发损伤;2、冰敷(Ice):局部冰敷肿胀或者压痛特别明显的部位,能够有效止血、止痛;3、加压包扎(Compression):可以使用相应的外固定,特别是怀疑踝关节韧带有损伤的患者,一定要采用外固定支具或者外固定石膏等,以恢复关节稳定性;4、抬高患肢(Elivation):有效促进静脉回流,维持血流通畅,大幅度降低深静脉血栓(DVT)的发生率。
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