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人体温度一天中什么时候最高

发布时间:2023-07-24

陆海英主任医师

北京大学第一医院感染疾病科

视频内容

人体温度一天最高的时间,大约在下午的5-7点。正常人的体温一天是有规律波动的,凌晨0-5点左右人体体温最低,然后逐渐升高,在7-9点时体温有比较快速的升高,随后体温再逐渐升高到下午5-7点达到最高峰,然后又逐渐下降到晚上11-12点达到最低峰。正常的人体体温一天内有3个高峰,第1、第2个高峰分别在早餐和午餐后的1h左右,第3个高峰在下午的5点-7点。虽然人体一天的体温有波动,但波动应该要小于1℃。如果大于1℃,就提示有可能出现了病理性状况。不同的人体温有差异,有的人基础体温可能高一点,有的人基础体温稍微低一点。

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