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女生一般情况下，10岁之后就开始有发育征兆，10-11岁时女生身高体重就会猛增，而且胸部已经发生变化。但个体发育仍存在一定的差别，有的早、有的迟、有的快、有的又较慢，医学上称为个体差异，其原因在于发育类型不同。一般来说，发育类型可分为三种：早熟型，青春期启动早，往往8-9岁就开始了性发育；晚熟型，青春期启动晚，常延迟到14-15岁；均衡型，介于早熟和晚熟型之间，青春期启动在12-16岁之间，身体发育进度因人而异，不用和其他孩子进行比较，并为此担心。保持良好的饮食和睡眠，保持均衡的生活状态对成长来说很重要。