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不建议孕妇通过自主的做法，去刺激羊水发生破裂。临床上胎膜破裂是一个自发的变化过程。通过胎膜自发地破裂，而引起羊水流出，临床上叫做自然破水，可以发生在孕中期，也可以发生在孕晚期。孕中期发生称为早产胎膜早破，孕晚期发生称为足月胎膜早破。早产胎膜早破需要保胎，足月胎膜早破需要在破水的基础上，进行催产、引产，诱发产程发动。另外一种破水的方式称为人工破膜，在产程开始之后，由于医生需要了解羊水的性状，或者通过破水胎先露的下降压迫宫缩，反射性地引起宫缩加强，来治疗宫缩乏力。通常是通过无菌的破水器，将胎膜扎破使羊水流出。人工破水需要在产科医生指导下进行，或者自然发生破膜，要积极来医院寻求产科医生的专业帮助。不建议孕妇通过自主的做法，去刺激羊水发生破裂。因为羊水一旦发生破裂，容易并发脐带脱垂、胎盘早剥等异常反应。