向您推荐

关闭

继续播放

什么运动能增强胰岛功能

发布时间: 2021-09-14

苗莉副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院内分泌科

视频内容

绝大多数的运动都可以增强胰岛功能,胰岛功能是β细胞分泌胰岛素的能力,根据血糖高低进行胰岛素分泌。运动能降低血糖的浓度,也有利于减轻胰岛β细胞的负担。运动也需要分时间,不同时间的运动,其降低血糖以及改善胰岛功能的作用也不同。糖尿病患者主要主张进行餐后运动,因为餐后血糖升高比较明显,此时进行有氧运动,比如散步、慢走等运动,能增加肌肉摄取葡萄糖的能力,也能降低血糖、减轻β细胞功能。通常特别剧烈的体育运动,尤其是竞技类的体育运动,比如短跑或者长跑马拉松,不建议应用于2型糖尿病患者增强胰岛功能方面。

21
相关视频