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正常的排便频率，应该是1天3次到3天1次之间，超过1天3次属于腹泻的范畴，超过3天1次属于便秘的范畴。除了大便次数以外，正常排便不仅看次数，还要看大便的含水量。如果大便的含水量增加，含水量的比例增加，大病变得比较稀，提示存在腹泻。如果大便变得比较干燥，大便变得比较干结，这时候提示存在着便秘。腹泻和便秘通常是因为一些原因引起，除了功能性的问题以外，需要排除器质性病变，常见的器质性病变包括肿瘤、肠道炎症，都可以引起大便的改变。如果出现大便习惯的改变，要尽快到医院去进行检查，通过肠镜检查可以排除肠道的器质性病变。如果肠镜检查正常，可能是功能性病变，对于功能性病变，主要是应用一些药物和食物，还有一些生活习惯的改善和调理的治疗，相对不会延误病情。