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如果经常出现头痛且能自发缓解，考虑为良性特发性头痛，如偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛，生活中比较常见。可以自发缓解的良性头痛，良性特发性头痛表现为头痛长期发作，发作2-3天之后可以自发缓解，过一段时间再次发作。任何头痛都要排除脑部或颅内外器质性疾病的可能，如高血压易引起后枕部疼痛，脑部外伤、肿瘤、炎症、脱髓鞘性疾病或是脑血管病，如脑出血、蛛网膜下腔出血，都可能导致头痛。但是这类疾病引发头痛的特点是起病急、病情严重，可能不能自发缓解，需要前往医院长期检查和治疗。