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餐后血糖11.8严重吗

发布时间:2021-07-19

杨建梅主任医师

北京大学第一医院内分泌内科

视频内容

餐后血糖为11.8mmol/L,不属于非常严重的情况,但应引起重视。正常餐后2小时的血糖应<7.8mmol/L,餐后2小时血糖>11.1mmol/L,可以诊断为糖尿病。所以餐后血糖11.8mmol/L可诊断为糖尿病,如果不给予控制会进一步发展,血糖长期不达标会导致糖尿病并发症,如心脑血管并发症、肾病并发症、神经并发症。如果餐后2小时的血糖为11.8mmol/L,应控制饮食,适当运动。摄入低糖、低脂食物,避免高糖、高脂食物,主食要限量,要粗细搭配,多吃粗粮、少吃细粮。可以适当多吃绿叶菜,但要注意少油、少盐,餐后1小时后可运动0.5小时。如果调控饮食和加强运动后,餐后2小时的血糖仍较高,可以加用降糖药物,比如二甲双胍、阿卡波糖。建议年轻人餐后2小时的血糖≤7.8mmol/L,老年人餐后2小时的血糖≤10mmol/L。

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