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通常情况下，上眼皮长脂肪粒是常见现象，多与皮肤的代谢有关，患者无需过于惊慌，如果长脂肪粒，可以观察一段时间，某些脂肪粒可以随着皮肤的新陈代谢自然脱落，无需特殊处理。如果脂肪粒长期不脱落，又影响美观的情况下，可以到正规医院请专业医生，使用无菌器械将其清理干净，同时消毒2天，以预防感染。另外应注意避免使用不洁物品将脂肪粒取出，可能会诱发皮肤炎症的发生。患者在日常皮肤保养中，为预防上眼皮长脂肪粒，可以选择用清爽不油腻的眼部护肤品，同时日常避免食用油腻、油炸性食物，能够有效预防上眼皮长脂肪粒。建议患者多吃新鲜水果、蔬菜，避免过度用眼、避免劳累，均属于有效的预防方法。