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现实中糖尿病10年并不一定发生并发症，但是教科书上，如果糖尿病没有经过有效的治疗或者是血糖控制不理想，常会在5-10年内发生糖尿病的慢性并发症，主要包括糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病心脑血管病变以及糖尿病足。事实上糖尿病并发症的发生与血糖控制并没有直接相关的关系。临床上可见很多患者对血糖控制得非常严格，但依然没有阻止其并发症的发生。而另外一些患者对血糖的控制非常粗糙或者非常不理想，但是经过10年甚至20年依然没有并发症的发生。现代研究发现糖尿病肾病等糖尿病并发症的发生，与血糖控制并没有直接的相关关系，更加相关的可能是家庭的基因关系，不建议大家为了严格的控制血糖，而过分控制自己的饮食或者是进行大量的运动。如果身体有长期处于一个过度消耗的过程，有可能会导致其糖尿病并发症的早期发生。