发布时间:2023-11-21
贾克宝主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
木瓜作为一种水果,糖尿病病人可以适当食用,因为木瓜的含糖量不是特别高。但糖尿病病人吃木瓜与其他水果的进食原则相同,需要掌握进食的时间以及进食的量。一般建议糖尿病病人饭后2-3个小时以后少吃水果,比如病人进食1/4-1/2个木瓜即可。虽然木瓜含糖量不高,但要避免进食过多,进食过多也容易造成糖分摄入过多。之所以饭后2-3个小时食用,是因为避开餐后引起的血糖高峰。
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