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刮痧一般建议频率不要过度频繁，1周1-2次一般就可以。刮痧本身是刺激性比较强的治疗方式，多数是让病人采用俯卧位，用刮痧板在督脉、膀胱经进行刮痧。刮痧后出痧其实就是局部的毛细血管的破裂，表浅的毛细血管的轻微出血的表现。此时建议尽量不要去沾水，而且多数人、绝大多数人在痧吸收的过程中，一般也要2-3天。所以多数人建议是72小时后再去沾水，这样比较保险。部分人着急，48小时如果局部的痧吸收已经比较好，局部的皮肤修复比较好，也可以。所以刮痧一般1周1次，最多2次就可以。但是部分病人还是要具体问题具体分析，部分病人在刮完痧后，出痧持续的时间较长，此时甚至建议病人，如10天做1次，甚至2周中做3次等，这样不同的频率都有可能。所以根据出痧的情况、个人的体质和疾病本身的情况决定刮痧的次数。由于刮痧刺激较强，一定要注意避免局部的感染，非常重要。