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煮白萝卜水的功效与作用

发布时间:2023-05-05

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

煮萝卜水的功效与作用,具体如下:1、消除积食:对于一些食物吃的过多,尤其面食吃的过多,比如馒头、面条、烙饼引起的腹痛、腹胀,如果适当的喝一些煮萝卜水,能够为机体补充类似于胰酶的物质,帮助消化食物,对于缓解积食症状、提高脾胃功能都有着积极的作用;2、润肺止咳:对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血、咳喘,适当的喝一些煮萝卜水,通过滋润肺经有着很好的止咳、止痰、止喘的作用;3、增进食欲:煮萝卜水当中还富含一定量的有机酸,能够很好的刺激口中味蕾的敏感性,因此对于不愿意吃饭、食欲不振的人,适当的喝一些煮萝卜水,有着很好的增进食欲的功效;4、生津止渴:煮萝卜水当中的有机酸,还能够很好的刺激口中津液的生发,因此对于口干、口渴、咽喉不适的人,适当的喝一些煮萝卜水,有着很好的生津止渴、缓解咽喉不适症状的作用。

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