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心率53次/分是不正常的，对于成年人而言心率的正常值的范围是在60-100次/分，如果心率＜60次/分，认为是心动过缓，如果＞100次/分，认为是心跳过快。心动过缓有可能是生理性的调节，也可能是病理性的疾病所导致的，如果心率53次/分是在夜间睡眠的状态下，因为这个时候的副交感神经处于一个相对活跃的状态，因此心率往往是波动在正常值的低限，也就是60次/分，如果此时的心率是53次/分，但没有出现明显的不适的症状，就不需要做任何的处理，只需要监测心率的变化就可以了。但如果是在白天活动的状态下，心率持续性地53次/分，甚至在运动的情况下，包括爬楼梯、游泳、打球之后，心率仍然只有53次/分，那么存在着窦房结功能下降的可能性，需要进一步地做长程心电图，评估24小时心率的动态变化情况。