发布时间:2021-05-12
黄术副主任医师
湖南省人民医院骨科
崴脚之后不拍片也可以判断是否有骨折,如果崴脚后局部有骨擦音、骨擦感,甚至有反常活动或者畸形情况,不拍片都有可能判断出存在骨折的情况,因此在临床工作中体格检查非常重要。另外对于发生崴脚之后,还需要遵循快速康复的RICE原则,具体如下:1、休息:即Rest,保持静止,避免行走、奔跑等,以免引起新发损伤;2、冰敷:即Ice,在疼痛局部使用冰袋冰敷,可以有效减轻肿胀,控制出血量等;3、加压包扎:即Compression,可以使用缠绕的绷带或者外固定支具石膏的保护,以减轻肿胀,维护踝关节的稳定性;4、抬高患肢:即Elivation,将受伤部位抬高,以促进静脉回流,从而导致血液循环增加,大幅度降低下肢深静脉血栓(DVT)的风险。
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