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父母自己的身高不高，孩子也有可能会继续长高。下一代的身高是受较多因素的影响，遗传是一部分，但是还有一部分重要的因素是后天环境，后天环境对身高的影响有以下方面；1、营养状况：如果保证孩子有充足的营养物质供应，在青春发育期的时候，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质的摄入充足，而且比例均衡，不能挑食；2、生活方式：家长要保证孩子有充足、良好的睡眠，因为生长激素是在人进入深层睡眠之后才会大量地分泌出来；3、要有定期、积极的运动习惯，人体在运动的时候，生长激素也会大量地释放出来。父母如果自己身高不高又想让孩子长高，虽然无法改变遗传因素，但可以做到创造比较好的后天生活方式、生活条件，比如孩子有足够的营养、睡眠、运动时间，这样也可能会有比较理想的身高。