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滋胃阴的中药较多，如铁皮石斛、百合、山药、天冬、麦冬、黄精、天花粉、玉竹等，都有滋胃阴和生津的效果。胃阴虚患者平时可食用润肺、清肺、清胃火的药物、食物，特别是要清淡饮食，多进食蔬菜和维生素类食物。出现胃阴虚通常有以下原因：1、部分患者喜欢食用辛辣、刺激、肥甘厚腻的食物，或喜欢大量饮酒，长期后会引起胃火旺盛，灼伤体内的津液，从而导致胃阴虚；2、部分患者体质较虚弱，特别是脾气虚容易生湿，湿而久会化热，长期湿热也会灼伤体内液体，从而产生胃阴虚症状；3、患者长期生病后，也会出现阴虚。阴虚症状大多都为口干舌燥、大便干结、食欲下降、午后潮热、心烦，有时晚上也会出现盗汗情况。