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肝血管瘤一般不会通过锻炼能消失，肝血管瘤是肝脏最常见的良性疾病，通常都是在体检的时候做腹部彩超发现。肝血管瘤如果明确诊断，不会癌变，其最大的风险是有可能当长得过快或者过大的时候，出现突发的破裂性出血，造成失血性休克，这会危及生命。但是大多数的肝血管瘤生长得很缓慢，可能一年也仅生长几毫米。因此明确诊断的肝血管瘤，如果在八厘米以下，而且又没有症状，则不需要治疗，只是每年定期地复查腹部彩超，观察其大小变化就行。体育锻炼对健康有益，但是通过锻炼不会让肝血管瘤消失。而且如果肝血管瘤太大，比如超过八厘米，部分剧烈运动锻炼有可能有危险，比如很剧烈的身体接触、身体对抗很剧烈的运动，有增大肝血管瘤破裂出血的风险。所以对于肝血管瘤而言，定期复查，监测大小变化很关键。