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坐一会儿腰疼是怎么回事

发布时间:2021-07-15

张煜辉副主任医师

上海交通大学医学院附属仁济医院脊柱外科

视频内容

坐一会儿腰痛通常是腰椎退变导致,甚至是腰椎不稳的表现,与腰椎有关。腰椎退变或者老化,椎间盘容易导致弹性下降、水分丢失,同时高度下降,在高度下降时椎间盘容易引起上下骨头不稳,出现晃动。腰椎后方有比较强大的腰背肌,腰椎管内都是神经,为保护神经,腰背肌会努力收缩,维持整个脊柱骨的稳定,如果长时间收缩会导致腰背部肌肉过度紧张,从而引起后背痛或者腰痛。除此之外,如果椎间盘出现老化或者退变时,椎间盘本身也会刺激周围韧带,引起盘源性腰疼。总体来说腰痛原因比较复杂,如果坐一会儿便腰痛,可能与椎间盘有关,同时也有可能与椎间盘退变后引起腰椎不稳有关。

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