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晃头时出现头痛症状，临床常见于颈部肌筋膜炎，通常与体位变化有关，尤其是剧烈活动或进行颈部运动时会出现头疼，常见缓解方法如下：1、热敷：以颈下部血液循环较旺盛位置为主；2、按摩：按摩头顶百会穴以及局部压痛较明显的阿是穴，从而缓解头痛；3、口服药物：按摩效果不佳时，可通过口服药物进行治疗，常见非甾体类止痛药物包括乐松、扶他林、西乐葆等，以及钙离子通道拮抗剂包括卡马西平、加巴喷丁、普瑞巴林等。此外，维生素制剂包括维生素B1、维生素B6、甲钴胺、腺苷钴胺等。若上述治疗效果不佳，建议患者到医院进行相关检查，明确诊断后对症处理。