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颈椎间盘突出压迫神经根，造成颈背疼痛、手部麻木。最好的治疗方法主要是采取综合治疗，减轻疼痛症状。通过综合治疗，如适当牵引或者理疗，都能够使颈椎病逐渐症状消失，同时避免复发。1、避免颈椎损伤因素：减少伏案工作的时间，避免屈颈、坐姿不良。颈椎长期处于一个姿势，造成肌肉痉挛、缺血，容易发生疼痛，造成颈椎曲度改变，加重颈椎间盘的应力；2、热敷、理疗：促进颈椎肌肉的血液循环，使炎症因子逐渐降低，减轻疼痛；3、抗阻训练：主动进行颈背肌肉的抗阻训练，每天通过颈椎肌肉的小专项训练，如小燕飞或者抗阻训练，可以使颈椎肌肉强度逐渐增加，避免骨质增生和间盘的进一步退变；4、药物治疗：必要时可以口服非甾体类抗炎药和营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺、维生素B12等，也可以采取肌注的方法。而抗炎镇痛药包括布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等，也可以起到很好的抗炎、镇痛效果。