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腰椎轻度退行性改变怎么治疗

发布时间:2023-04-06

张煜辉副主任医师

上海交通大学医学院附属仁济医院脊柱外科

视频内容

腰椎轻度退行性改变,要注意平时腰椎的保养,可以进行保守治疗,具体情况如下:1、腰椎保养:腰椎轻度的退行性改变,指的就是腰椎老化的一种表现,一旦出现了这种改变,最常表现为腰酸、腰痛、腰胀等腰部症状。此情况日常生活中要注意腰椎的养护,比如不要久坐,要减少弯腰、避免负重,同时如果身体比较肥胖,还要注意控制体重;2、保守治疗:可以对出现的症状进行对症保守治疗,可以吃止痛药,如塞来昔布等,也可以用缓解肌肉痉挛的药,如乙哌立松等,还可以用一些膏药,中医或西医的膏药都可以尝试。同时患者还可以做针灸和理疗,而理疗的方法很多,常用的理疗的方法就是进行热敷,以及红外线、微波等理疗。如果以上这些方法效果都不理想,还可以尝试佩戴腰托和腰椎牵引。当症状消失的时候,还可以做腰背肌的功能锻炼,如小燕飞和五点式等,来养护腰椎。

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