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肚子，即腹部，做仰卧起坐时腹部抽筋的原因，是因为腹部肌肉受到变化，尤其是腹直肌在收缩。反复紧张收缩时，会引起腹部的抽筋改变。所谓抽筋的改变，可能就是肌肉痉挛性的收缩所引起。腹直肌反复伸缩，就会刺激的腹直肌。另外，做仰卧起坐时腹腔压力可能变化较大，由于肠管，尤其是小肠的表面具有感受器，能够感受到腹腔压力的变化，把腹腔压力的变化传递到肠道神经系统，进而引起肠管痉挛性收缩，因此腹部出现痉挛性疼痛的表现。如果做仰卧起坐时腹部抽筋，可以休息后再进行，或者热敷，或者按摩，一般都会有所缓解。