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心跳在60-100次/分，并且是窦性心律才能算正常。如果只是次数在60-100次/分，但并不是窦房结来源的心跳，也并不正常。因此正常心跳包括次数在60-100次/分、窦性心律。窦性心律如果＜60次/分，称窦性心动过缓，见于迷走神经亢进的病人。如果窦性心动过缓严重，见于病态窦房结综合征，因为窦房结本身出现病变，不能发放冲动。如果窦性心律＞100次/分，称窦性心动过速，见于运动、着急、喝咖啡、喝浓茶、发烧、贫血等，这是机体对食物、运动、疾病的一种正常反应。所以出现性心律失常时，需要到医院就诊，至少查心电图，明确是否有其他问题。通常窦性心动过速不会有太大危险，反而窦性心动过缓可能是一种疾病，尤其是病态窦房结综合征。