视频内容

成年人每天合适的饮水量约为1500-2000mL，但是具体范围会随着季节、天气以及个人活动量的变化而有所改变。比如夏天气温高、出汗多，因此在夏天的时候，成人的饮水量是要多于冬天。另外工作不同，饮水量也不同，比如经常从事户外工作的人群，尤其是在夏天，这类人群的饮水量是显著超过在室内工作的人群。因此每天1500-2000mL的饮水量，是指在正常、合适的室温以及没有剧烈体育劳动的情况下，所得出来的饮水量。临床上有某些疾病会导致口干、喝水多、尿多，比较常见的疾病如糖尿病，这类患者每天的饮水量约为2000-3000mL或者更多。而尿崩症患者的饮水量则更多，每天饮水会在5000mL以上，甚至达到10000mL/天，所以当喝水量显著增多的时候，建议到医院去进一步检查。