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算安全期，首先要算排卵期。如果月经很规律，从下次月经往前推14天就是排卵期，在排卵日的前4天和后2天，这6天的时间，就是不安全期，也就是容易受孕期。安全期就是不容易受孕的时期，主要分布在一头一尾，就是月经彻底干净后的5天之内，或者下次来月经前的2-5天。因为这时不排卵，甚至排了卵也不会存活，这时不容易受孕，所以安全期同房不容易受孕。 但安全期是否真正安全，首先注意月经是否规律，只有月经规律的人，才有安全期。其次，要除外额外排卵的问题，如果排卵期排了卵，但是到下次月经临近的时候，同房的时候夫妻双方特别兴奋，有可能额外产生一次排卵，相当于额外排卵受孕。所以只有全程避孕套才是绝对安全。