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巴旦木哪些人不能吃

发布时间:2023-06-05

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

不能吃巴旦木的人群如下:1、脂肪肝的人群:因为巴旦木当中,富含有一定量的脂肪,而过多的脂肪进入到体内,会以脂肪的形式,储存在肝脏的细胞当中,进而会加重脂肪肝的病情,影响身体健康;2、超重与肥胖的人群:因为巴旦木当中含有的油脂,每1g能够产生9kcal的热量,如果不加节制,过多地吃了巴旦木,巴旦木当中的脂肪积少成多进入到体内,进而过多的能量以脂肪的形式储存在体内,造成超重与肥胖发生风险的进一步增加;3、动脉粥样硬化的人群:因为巴旦木当中的油脂进入血液当中,会引起动脉粥样硬化,进而会引起心脏和大脑供血的减少,造成心脑血管疾病发生风险的增加。

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