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膝盖碰伤以后，判断损伤轻重有如下几个方面：1、碰伤原因：首先就是碰伤时，到底有多大强度的碰伤，如果是平时走路碰到墙上，此时损伤较轻。如果是在街上奔跑撞到杆子或者碰到车辆上，损伤程度会比较重；2、疼痛程度：再一个是碰伤以后，当时疼痛的程度，若碰伤后剧痛和轻微疼痛，损伤的程度也不同。疼痛程度越重，说明损伤情况越重，疼痛情况轻，说明损伤比较轻；3、有无肿胀：如果损伤后出现肿胀，常常提示损伤性的炎症有渗出，或者碰伤的血管引起出血，肿胀严重说明损伤较严重；4、关节功能：如果受伤以后关节可以正常活动或者疼痛较轻，活动后可以正常行走，说明损伤较轻。如果损伤后关节无法活动，或者稍微活动疼痛就会加剧，可能损伤较严重；5、关节有无变形：如果关节出现变形，可能会伴随错位或者骨折，此种情况，损伤程度会更加严重。