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便秘可以喝玫瑰花茶。玫瑰花味甘、微苦、性温，具有理气、解郁、活血散瘀、调经止痛等功效，可以起到调节循环、润肠通便、利尿、美容养颜的作用。但玫瑰花具有一定收敛作用，便秘者尤其是妊娠期妇女不宜过多饮用。对于便秘患者喜欢玫瑰花茶，可以在玫瑰花茶中加入蜂蜜一起服用，蜂蜜具有润肠通便的作用。如果患有便秘的患者，在平时生活习惯和饮食上建议吃富含水分、粗纤维的水果以及蔬菜，比如韭菜、芹菜、菠菜、火龙果、苹果等，也可以多吃粗粮食物，比如红薯、豆类、玉米等，避免辛辣刺激性食物、油腻、不易消化的食物。还要多饮水、适当地运动、保持心情、劳逸结合等，养成晨起定时排便的习惯，必要时可以服用一些药物，比如乳果糖、聚乙二醇、莫沙必利等。